皆様は頭皮や髪の紫外線対策はできていますか？
頭は最も太陽に近く、紫外線の影響を受けている場所です。

今回は頭皮の日焼けについてご紹介します。

頭皮は髪に守られているため、対策を忘れてしまいがちですが、実は一番紫外線が当たりやすい場所であり、顔の３～４倍浴びているといわれています。

頭皮が日焼けしてしまったときは以下のようなトラブルがおこることがあります。

1 フケの原因

頭皮が日焼けをしてしまうと、皮がめくれるだけでなくフケの原因になります。

2頭皮が赤くなる

日焼けをすると頭皮が赤くなります。
これは、紫外線により炎症を起こしている状態です。

頭皮が日焼けしてしまった時の対処法

フケや皮剥けがある時のケア

日焼けの影響で敏感肌になっているので、なるべく掻き毟らないようにします。
シャンプーのときは、ぬるま湯を使って優しく洗い、低刺激性のシャンプーを使います。

日焼けして赤くなってしまったときのケア

頭皮がやけどしている状態と一緒ですから、クールダウンをするため冷やすことが大切です。
濡れたタオルを置いて冷やす、タオルやハンカチなどで包んだ保冷剤を頭皮に当てて鎮静するといいでしょう。

頭皮も髪も皮膚ですので、顔のスキンケアやボディケア同様に、ケアをしていきましょう。

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