May 25.2016
本日のクライアント様 vol.57

本日のクライアント様

浮腫み
便秘
頭痛
イライラ

今回のクライアント様は便秘とむくみでひどくお悩みでした
夜水分を控えたり、塩分も気をつけていたり
ご自身でも日頃から意識をして頂いていました。

一見あまり関係ないような2つが実はかかわりがあり
便秘から浮腫みやすい体質につながってしまいます

今回のクライアント様の場合、便秘とむくみを強く結び付けているのは「自律神経の乱れ」

便秘は副交感神経によってコントロールされていて
痙攣性便秘や過敏性腸症候群のような便秘はストレスなどで引き起こしやすくなります。

また、むくみは血液の流れが悪くなり、冷え性によって引き起こされることも多く、自律神経が深く関係しているのです。
このように、むくみと便秘が同時にやってくる場合は“自律神経”が乱れやすくなっているサインです

便秘はとくに「脚」のむくみに深く関係しているので要チェックです!

便秘になると腸内に老廃物や毒素、ガスが溜まり、常にお腹が張りやすく、血管やリンパを圧迫して水分を停滞してしまうことで浮腫みやすくなります

今回のクライアント様の様に両方のお悩みがある方は、まずは便秘を解消することで浮腫みづらい身体づくりをしていきましょう!!

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代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ

KALEN DAIKANYAMA

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