月経後期
「月経後期」とは周期が長いことをいい、２～３ヶ月に１度しか来ないこともあります。目安としては
1.通常の月経予定日より１週間遅く来る
2.月経周期が３５日以上
1. や2.の状態が３周期以上続くと「月経後期」といわれます。
月経後期が更に悪化し、３ヶ月以上月経がない場合は「月経停止」といいます。
月経周期が遅れがちということは、性腺軸（脳からの指令）が弱いため、低温期（卵胞期）が長く卵子の育ちが悪いということになります。場合によっては無排卵の時もあります。卵子の状態が悪いとエストロゲンが低くなり、子宮内膜が薄くなるため着床しにくくなります。性腺軸が弱いと排卵障害をおこし、その後の高温期（黄体期）にも影響を与えるため（黄体機能不全）、妊娠しづらくなります。
月経後期には３つの原因があります
月経後期の３つの原因
血寒
1.血寒（冷えタイプ）
【原因】
冷え症やクーラー・冷たい飲食物の取りすぎなどによる身体の冷え、血行不良。
【その他の症状】
月経量が少ない、色は紫or黒っぽい、経血が粘っこい、基礎体温が全体的に低い冷え症、下腹部・手足の冷え、生理痛、舌の色が暗い
血虚
2.血虚（貧血タイプ）
【原因】
月経の元となる血液や肝・腎の機能が失調して「女性ホルモンの分泌」が不足することにより、子宮内膜が厚くなるのに時間がかかる。
【その他の症状】
月経量が少ない、月経血がサラサラ・水っぽい、貧血、立ちくらみ、めまい、動悸、不眠、落ち込みやすい、不安感、乾燥肌、のぼせやすい、舌の表面がひび割れ状態
お滞
3.気滞血オ（ストレス血行不良タイプ）
【原因】
ストレスなどにより血行が悪くなり月経が遅れる。また、脂っこい物・甘い物の摂りすぎや肥満による「痰」（血中のドロドロした物）が原因となることもある。
【その他の症状】
月経量が少ない、経血が紫色、塊がある、粘っこい、イライラしやすい、胸や脇腹が脹る、生理痛、頭痛、肩こり、下腹が痛い、舌が紫暗色、舌下静脈怒張、お点（舌に点々がある）
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KALEN DAIKANYAMA
市毛さゆり