Apr 02.2019
フェイスラインの歪みの原因【ヘッドスパ】

あごの関節には、固いものを食べるときで20~30kg
睡眠中の歯ぎしりでは100kgもの負荷がかかるとされています。
その結果、そしゃく筋の中でも大きな「咬筋」が緊張し、
顔をゆがめて口角を下げる原因になりやすいのです。

顎の位置がズレる

下顎は、ちょうど耳たぶの内側のあたりで、下顎頭という骨が
ちょうつがいの様に顎関節で頭部とつながっています。
頬骨から下顎のエラのあたりにかけて咬筋という顔面の中で大きな筋肉があります。

噛み合せの位置がズレていると
ちょうつがいにあたる下顎頭の動きが悪くなったり咬筋が緊張して硬くなったりするため
下顎の位置が少しずつズレていきます。

この状態が続くとアゴの位置が変わり、顔全体が歪んだり
顎関節症が引き起こされたりするのです。

下顎を支えている咬筋は目の下の頬骨につながっているので
下顎を動かすたびに、目の周りの筋肉も動かすことになります。

アゴがズレることで、左右の咬筋の力やバランスが崩れると
目の周りの筋肉が影響を受け、歪んだ状態になるため、場合によっては
左右の目の大きさが異なるように見えることもあります。

咀嚼筋をほぐすケア

普段から大きな力が加わって顔をゆがませる、そしゃく筋の、咬筋(こうきん)
を効率よくほぐすセルフケアから行いましょう。
ゆがみがとれると、フェイスラインのたるみや口角の下がりが改善されます。

特に咬筋の下部は硬くなりやすいため、念入りにほぐすのがポイントです。

代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
紀本美香子

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