皮ふの老化には、年齢を重ねるとともに発生する「自然老化」があります。
これは誰にでも起こりうる老化であり、肌老化とは加齢という認識が高いと思います。

ですが、肌老化は加齢以外にも原因があるということがわかりました。それが「光老化」です。

光老化は、紫外線の強さと浴びる時間によって起こるといわれていて、
実際、顔のシミ、シワの約80％は光老化が原因でおこっているようです。

原因

◯日焼けを繰り返すことで起こります。
◯紫外線ケアを日常的におこなっている人でも、たまに強い日焼けをすることで、光老化は進んでしまいます。

光老化は、紫外線という環境要因による老化現象です。
なので紫外線を防御すれば、肌の老化を防ぐことができるようになります。

対処法

◯ビタミンA・Cを積極的に摂取
ビタミンAは、紫外線と活性酸素によってダメージを受けた皮膚細胞の再生を促し、
ビタミンCは、活性酸素を除去する抗酸化物質として有名な栄養成分。

さらに、いずれもメラニンの生成を抑制したり、コラーゲンの生成を促進したりする、肌には非常に好ましい成分です。

◯日傘・長袖・帽子着用で軽減

◯日焼け止めをこまめに塗り直すことムラなく塗ること

日常生活で少し気をつけてみてくださいね！

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式身体の中からエイジングケアヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

阿部　美貴

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山＃外苑前＃銀座＃ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ