本日のクライアント様

めまい
頭重感
軟便

じめじめした日や、天気が優れない日が多いため、めまいや頭重を感じやすいとのことでした。

めまいの原因は様々ですが、雨の日などに多い「めまい」を
漢方の考えでは、水の異常と考えられています。

体の代謝しきれない余分な水が、頭や内耳に影響を及ぼし
めまいや頭重、耳鳴りを起こすと考えられています。

また、胃腸に水が過剰に溜まることで、軟便、下痢なども起こしやすくなります。

今回のクライアント様の場合、疲労感が強く、天気が悪いとめまいや頭重感が強くなり
併せて、胃の不快感や軟便などの症状もお持ちとのことでしたので

胃の働きを高め、お腹を温め体内の余分な水を排出する働きのある
漢方のオイルをブレンドし、使用させていただきました！

普段の生活の中でも、水分代謝を促すことが大切です！
ハトムギ茶やコーン茶など利水効果のあるお茶を、水分補給の中に取り入れたり
体力がある人は、筋トレやジョギングなどの運動がおすすめです。
体力がない人は、ストレッチやぬるめのお湯でじんわり汗をかく程度の半身浴から始めましょう＾＾

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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