本日のクライアント様

・睡眠不足
・めまい
・耳鳴り
・ストレス

本日のクライアント様は、ここ最近なかなか寝付けず睡眠時間が減ってきていることや、不意にめまいが起こり耳鳴りもするといったお悩みでした。
また、お忙しさもありストレスも溜まっているとのことでした。

お忙しさにより、焦燥感や緊張感が抜けずお身体の力が入りやすくなっておりました。
そのことにより自律神経が乱れ、なかなか入眠にはいるのに時間がかかってしまい寝不足になってしまったりめまいの原因にも繋がってしまうのです。
また、自律神経の交感神経が働きやすくなることで、副交感神経が働きにくくなり日頃のストレスも感じやすくなり耳鳴りも起こりやすくなります。

ですので、今回は自律神経を整えてくれるオイルをベースに施術させて頂きました。
また、お身体の筋肉も力みやすく、血行も滞りやすい状態でしたので、血行を促しやすくするオイルも使わせて頂きました。

ブルーライトは自律神経の乱れの原因に繋がりますので、睡眠前はスマホやPCなども一時間前には避けることが大切になります。
また、お身体の筋肉も解し温めてあげることで副交感神経も高まりやすくなるので、入浴後ストレッチなどもおすすめです♪

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
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紀本

【漢方アロマヘッドスパ】

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