Sep 06.2020
【便秘と季節の関係/ヘッドスパ】

季節の変わり目に便秘になりやすい原因は、ストレスを感じやすいことに加えて、寒暖差に体がついていけなくなるからなのだそう。

中でも便秘になりやすいとされているのが、夏の終わりから秋にかけてと真冬です。

夏の終わりから秋にかけての便秘

きびしい暑さが続く夏は、どうしても冷たい飲食物を多くとってしまいがち。

そのため、暑いと思っていても、実は体が冷えているというケースが多くなります。

体を冷やしてしまうと血流が滞り、新陳代謝も低下するため便秘の原因となるといわれています。

また、夏の暑さによる不快さやだるさは心身のストレスの原因にも なり、夏の終わりには大きなストレスが溜まっている…という方も少なくありません。

夏のストレスを引きずることによって、秋の初めは便秘になりやすくなるようです。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:冷え症改善温活ヘッドスパ 》
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KALEN DAIKANYAMA
岡田なおき

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