【首こりの原因/ヘッドスパ】 | 漢方アロマヘッドスパ KALEN

Nov 19.2024

【首こりの原因/ヘッドスパ】

首こりに悩んでいる人は年々増加しているといわれています。

慢性化した首こりは、一時的によくなってもすぐに痛みや不快感があらわれたり、頭痛や吐き気、だるさ、目の奥の痛み、不眠、うつ、胃腸の不快感など原因不明の症状で悩まされることもあります。

これらは、首こりで首にある脳幹（副交感神経の司令塔）に負担がかかり、副交感神経の働きが乱れたことによっておこる様々な症状と考えられています。

漢方では、首こりのおもな原因である血の滞りをお血といい、血の巡りを整えることを中心に考えます。首こりの原因として次のようなことが考えられます。

1『気滞血お』の首こり

長時間同じ姿勢での作業や精神的な疲労や緊張が続くと、気血の流れが滞り首こりの原因となります。特に女性は、男性よりも首の筋肉が細いため、猫背や前かがみの姿勢を長時間していると首が疲労しやすく首こりが起こりやすくなるといわれています。

2『風寒侵入』の首こり

冷房で冷やされるなど、風寒の邪気がからだに侵入すると、経絡の流れが悪くなり首こりの原因となります。お風呂で温まると首のこりが楽になる方は、冷えが原因で血の流れが悪くなっていることが多いようです。

3 『痰湿凝滞』の首こり

天気の良くない日は首こりが悪化する、という方は水の代謝が良くないことと関係があります。胃腸が弱い方や、普段からお酒や脂っこい食事、過量の水分を好んでとっていると、血中に悪いものがたまり、首こりの原因となります。

これらの原因を踏まえて自分に合った首こりの対策をしていきましょう！

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:《1番人気♪速攻小顔》65分♪【KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ】》