ニキビは一般的に、毛穴に皮脂がつまり
そこにニキビ菌や黄色ブドウ球菌が感染する事で出来ます。
頭皮ニキビができてしまう原因としては

■使っているヘアケアアイテムが合っていない

シャンプーやリンス、トリートメントなどが頭皮に合っていないと
頭皮の環境が悪化してニキビができやすくなると考えられていて
脂っぽいワックスやグリースを使っていると
成分そのものが毛穴につまってしまう事もあります。

■適切にシャンプーができていない

シャンプーの仕方や頻度が適切でないと、頭皮が清潔に洗浄されず
毛穴つまりや雑菌の繁殖に繋がります。
また、頭皮への負担によって炎症が起き、ニキビができやすくなる事もあります。
自分の頭皮に合った洗浄力のシャンプーを選び、適切な頻度で丁寧に洗髪することが大切です。

■食事の栄養バランスが悪い

動物性の脂質を多く摂りすぎていると
ホルモンバランスの乱れや腸内フローラの乱れ、
過剰な皮脂の分泌などが起こり、ニキビができやすくなります。
食品添加物や甘いものを摂りすぎている場合も注意が必要です。

■寝具の衛生状態が悪い

寝具が不衛生だと雑菌が繁殖する可能性も…。
頭部が接触する枕カバーやシーツから菌が移る事があります。

■ヘルメットや帽子を長時間被っている

長い時間着用すると、頭皮が蒸れて雑菌が繁殖しやすくなります。
また、被っている物による頭皮への負担で炎症が起こり、毛穴がつまりやすくなる事も…。

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