Oct 31.2022
【頭皮の硬さと顔のたるみ/ヘッドスパ】

寝てもスッキリしない疲労感

ひどい肩こり

目の周りのくすみや疲れ

アゴのたるみ

白髪や抜け毛

これらの症状の原因には、頭の硬さが関係している可能性があります

頭蓋骨の周りにある主な筋肉、前頭筋・後頭筋・側頭筋と頭頂部には
帽状腱膜という筋膜があり、これらが硬くなるとリンパや血液の流れが滞り
疲労物質と呼ばれる乳酸や二酸化炭素などの老廃物がどんどん蓄積します

その結果、関連する顔まわりの筋肉が動きにくくなり、たるみや目の疲れ
首周りの緊張(肩こり)などを生み出すのです

また髪の毛の材料となるたんぱく質や酵素は、頭皮の血行が滞ってしまうと
毛細血管から酸素や栄養を受け取れなくなり
白髪になりやすいばかりか髪の毛も弱く細くなってしまい
抜け毛の原因となってしまうこともあると言われています

頭の筋肉が硬くなる原因は
睡眠不足
運動不足
食生活の乱れ
ストレス
などが関係していて

頭皮の硬さをケアするには
シャンプーの仕方を工夫する
適度な運動と頭皮マッサージ
紫外線対策をするなど日々の心がけが大切

頭皮マッサージや運動で血行を促進したり
紫外線対策で頭皮を守ったりするなど、日々の心がけが大切です。
また、シャンプーの仕方を見直し、洗いすぎないように注意してください。

頭皮の環境を整えることで頭皮の硬さをもとの硬さに戻すことは可能です。
頭皮ケアの一環として血行促進する頭皮マッサージと併用して
育毛剤を使用してみても良いでしょう。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式身体の中からエイジングケアヘッドスパ》

代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
為貝
【漢方アロマヘッドスパ】
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