顔のシワやたるみは、女性ホルモンの減少のほかに、頭皮の硬さも原因として考えられます。
首から上の皮膚は３分の１が顔、残り３分の２は頭皮とされており、頭皮がたるむと顔の印象も老けて見えやすくなります。

頭皮の皮膚の下には「帽状腱膜」という筋膜が覆っています。
いわゆる「頭皮が硬い」とは帽状腱膜が頭蓋骨に張り付いた状態を指します。

この帽状腱膜は前頭筋、側頭筋、後頭筋と繋がっており、頭皮が硬くなり重力により下垂してしまうと、顔を引き上げている前頭筋や側頭筋も下がるため、シワやたるみの原因になりやすくなります。

また、血管が押されて血行が悪くなり、酸素と栄養が行き渡らずヘアサイクルを乱す場合があります。
顔のシワやたるみをつくるだけでなく抜け毛や白髪の原因にもなるため、顔全体の印象が老けて見える原因にもなります。

帽状腱膜ですが、筋肉が存在しないため帽状腱膜自体は自然に動くものではありません。
そのため、動かす習慣をつけることが大切になります。

月に一回のヘッドスパや、お家でのシャンプー時のセルフマッサージで柔らかい状態を維持して、肌や髪のケアをしていきましょう。
セルフケアが気になる方はお気軽にお聞き下さい＾＾

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