【肌荒れを良くする/ヘッドスパ】 | 漢方アロマヘッドスパ KALEN

Jul 23.2026

【肌荒れを良くする/ヘッドスパ】

東洋医学では、肌荒れは内臓の不調や全身のバランスの崩れがサインとして表れたものとされています。

◯血や津液などの体内の栄養物質の不足→肌は乾燥してカサカサぎみに。

◯体内に余分な水を抱えている(水滞・水毒がある)→湿疹になるとジュクジュクに。

◯血行不良、血の流れに滞りがある→シミやあざなどができやすくなる。

◯胃腸が弱く疲れやすいタイプ→口まわりの肌荒れ、疲れやすさ、食欲不振や胃もたれ

他に、暑くなると取りがちな冷たい物の取り過ぎで体の中が冷え、

体内の熱が体表に現れ湿疹などが赤く熱を帯びることも。

〜改善の為の日常のケア〜

「血」を補う食事: レバー、ほうれん草、黒ごまなど、

血を養い巡りをよくする食材を意識する。

「気」を巡らせる: ストレスを溜め込まないように適度な運動や

リラクゼーションを取り入れる

全身の血流を促すために

「血海（けっかい)膝のお皿の内側から指幅3本分ほど上」や

「三陰交（さんいんこう)足の内くるぶしの中心から、指幅4本分上」

などのツボを優しく刺激するのもおすすめです。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

自由が丘で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
澤田乃々香

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