耳は、音を集める外耳、音を伝える中耳、音を感じる内耳より成り立っています。

耳鳴りは加齢による聴力の低下から突然耳鳴りがはじまることもあれば、
ストレスや過労が原因となる場合もあります。
最近増えている働き盛りの年代や子供の耳鳴りは、
ストレスや疲労の蓄積の影響もあるようです。
その他、肩こり、顎関節のゆがみ、メニエール病、難聴、貧血、高血圧、
その他重篤な病気が原因となる場合もあります。

耳鳴りをはじめとした耳のトラブルは、
耳だけの問題ではなく体のさまざまな不調のサインとも言えます。
漢方では、『耳は腎に通ず』といって
五臓の『腎』の異常が耳鳴りの根本的な原因となっていることが多いようです。

良質な睡眠をしっかりとること
胃腸を整えること
心身ともにリラックスした状態をつくる

上の３つをしていただくと耳鳴りも起こりにくくなります。
耳のツボを刺激するマッサージも手軽で効果的です。

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是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

山田綾乃

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