本日のクライアント様
・頭痛が多い
・耳鳴りがする

このようなお悩みがあるお客様がご来店されました。
悩みの中で1番多いと言ってもいいくらい多いお悩みになります。
頭痛と言っても様々な種類があることを知っていますでしょうか？

◎偏頭痛
ズキンと脈打つような強い痛みで吐き気や光・音に反応しやすい頭痛です
→改善方法としては、まず発作が出たらこめかみや首の横にある太い血管を冷やし暗い部屋で安静にします。カフェインを少し摂ると頭痛が和らいでくるのも特徴です！
普段の生活の中でマグネシウム(バナナ、海藻類)を摂ることもおすすめです！

◎緊張性頭痛
頭全体が締めつけられるような重い痛みのある頭痛です。酷くなると耳鳴りも起こります
首や肩のこりを伴いやすく、長時間同じ姿勢でのデスクワークの人に多い症状です。
→改善方法としては、蒸しタオルを作り首の裏や肩甲骨に当て温めます。ストレッチをして全身の巡りをよくすることも大切になります！
ストレスからくることも多いので深呼吸をして体の力を抜くことも意識してみてください！

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:頭蓋骨矯正ヘッドスパ＋ハホニコTR》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

自由が丘で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
関優海

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
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