本日のクライアント様

・多汗
・寝つきが悪い

本日のクライアント様は、暑さもあり日頃汗が止まらない、暑くて眠れないなどがお悩みです。

漢方では汗が止まらないのは、止めるエネルギーが無い、つまり「気不足」になっていると考えられます。

汗が止まらない方は、、
・梅干し、レモン、トマトなどの「酸味」を摂る。
・お米、蜂蜜、お芋などは「気を補う」とされていますので、こちらもおすすめです。

夏に起こる不満は身体の中に熱(エネルギー)がこもっている為、寝る直前は部屋を涼しくしておく、寝る直前にエネルギーを使わない。
暑さだけでなく、脳を興奮させることも熱をうむので注意が必要です。

今回使用した漢方のアロマオイルも、気を補うものと、エネルギーを落ち着かせ、自律神経を整えるものをブレンドさせていただきました。

寝る前のスマホや、直前の入浴なども避けつつ、クールダウンしながら暑い夏を乗り換えましょう。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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