【本日のクライアント様 vol. 601/ヘッドスパ】

Aug 08.2022

本日のクライアント様

・首肩こり
・目の疲れ、かすみ
・不眠
・頭痛

本日のクライアント様は
こりの症状からくる頭痛と、パソコンの使い過ぎによる自律神経の乱れで
睡眠が浅くなってしまい、日中眠くなる症状にお悩みでした。

頭痛に関しては眠りが浅いことで起きる食いしばり、歯ぎしりも原因の一つとも考えられたので
今回は眠りの質を高める漢方のアロマオイルを使い
食いしばりで歪みやすくなってしまった頭蓋骨の矯正を施術させて頂きました。

長時間のパソコン、スマホの使用は
目が疲れるだけでなく、交感神経が優位に働きすぎるため
睡眠時にも本来働くべき副交感神経が働きにくく
常に力が入りやすい状態となり、食いしばりの原因になりやすくなってしまいます。
また、しっかり眠れないことで血液が排毒し切れず、ドロドロになっていくため
さらに目が疲れやすくなる悪循環となってしまいます。

ヘッドスパの一定のリズムでの施術は
昂った神経を落ち着いた状態に戻しやすくし、
漢方でも自律神経バランスにアプローチすることで深い眠りに入りやすくなります。

ご自宅でできる簡単な頭皮、首こりケアとしては
1、耳の真上を4本指で包み込み、「揉む」のではなく「ゆっくり動かす」
2、片手ずつ、親指とその他の指で首の真ん中の筋肉を「はさんで」そのままゆっくり上を向いて
5秒ほどキープする

ポイントは「揉まない」ことで、優しく動かすことで
こりの原因の老廃物がしっかり流れやすくなり、
軽く感じたり、食いしばりや頭痛の予防にも効果が出やすくなります＾＾

湯船の中やお風呂上がり、朝スッキリしたい時などにやるのがオススメです！

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

馬渡一輝

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