本日のクライアント様

胃痛がでる
手足がだるい
寝つきが悪い

今回のクライアント様は、食後胃痛がでやすく、
身体は疲れているのに、なかなか寝付けないとのことでした。

またお仕事柄夜勤もあり、食事の時間、就寝時間も決まった時間に取れず、
身体のだるさが抜けにくい状態とのことでした。

不規則な生活が続くことによって自律神経が乱れやすくなり、
胃や十二指腸の働きが低下してしまいます。

胃が空っぽの状態が長く続くと胃酸のみが分泌され、胃の粘膜を傷つけ胃痛を引き起こしやすくなります。

今回は、漢方のアロマオイルに胃の働きをスムーズにさせてくれるオイルと
自律神経を整えるオイルをブレンドさせていただきました！

空腹後の食事も油っこいものや、刺激物などは避け、消化に良いものをだったり、
黄色い食べ物（さつまいも、とうもろこし）などは消化を助けてくれる働きがあるので、
合わせて摂ってみるのも効果的でしょう。

あとは食事の際しっかり噛むことを意識して、胃に負担をかけないようにしましょう。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
岡田　なおき

【漢方アロマヘッドスパ】
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