本日のクライアント様
・倦怠感
・頭痛
・胃もたれ
・食欲不振
本日のクライアント様は睡眠時間をしっかり取っているのに疲れが取れない、
慢性的な体のだるさを感じていました。
カウンセリングを通してクライアント様の今のライフスタイルをお伺いすると、
夜中の勤務が増え、ストレスも増えたことから、
体内リズムや自律神経が乱れ不調が出やすくなっていました。
今回は一番に自律神経を整える漢方のアロマオイルを使ってしっかり施術させて頂きました。
自律神経が整う事で、睡眠の質が上がり、内臓の働きも活発になります！
仕事上、生活リズムを規則正しくすることが難しい方でも、
就寝前にカフェインやアルコールの摂取したりするのを控えたり、
ヨガや瞑想でお身体をリラックスさせるお時間も作ってあげる事で睡眠の質も上がり
疲れも取れやすくなります＾＾
自由が丘で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
【漢方アロマヘッドスパ】
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