本日のクライアント様

・睡眠が浅く、途中で起きてしまう
・胃もたれしやすい、食欲がない
・口内炎がなかなか治らない

本日のクライアント様は日頃の忙しさによるストレスと不規則な食生活により
胃がダメージを受けたことによるお身体の不調にお悩みでした。

胃が不調になる理由は様々ありますが
不調になることで
・眠り続けるための体力が作れない
・口周りの肌荒れが治りにくくなる
・口内炎ができやすく治りにくい

など、食事をとっていてもうまくエネルギーに変換されにくい体質になってしまいます。

今回はストレス緩和のリラックスの漢方に加え、弱ってしまった消化器官を休める漢方をブレンドし、症状にアプローチさせていただきました。

胃が弱っている時に気をつけていただきたいのが
・お刺身、サラダなどの生ものは控えめにする
・ケーキやお菓子など砂糖が多く入っているものも控えめにする
・冷たい飲み物は避けて、なるべく温かいものを選ぶようにする

これらのことを気をつけてもらうことで胃の働きが徐々に回復し
睡眠や口周りの不調の改善に繋がりやすくなります。

お身体の不調の原因は様々ですので、
気になる点がありましたらお気軽にお声がけください＾＾

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