本日のクライアント様

・不眠、眠りが浅い
・胃がもたれる
・口周りの吹き出物が治らない

本日のクライアント様は
胃の不調によるエネルギー不足から
睡眠にまで影響が出てしまっている状態でした。

体力を回復するための睡眠にもエネルギーが必要と言われており、
胃が不調だと食事の栄養をうまく吸収できなくなるため、
睡眠のためのエネルギーが失われ、眠りが浅くなったり、眠れなくなったりと
睡眠の質に症状が出やすくなります。

今回は睡眠の質を高めやすくする漢方に加え
ストレスや湿気で疲れてしまった胃を休める漢方のアロマオイルをブレンドし、
根本の症状改善にアプローチさせて頂きました。

胃が不調の時は
無理して食べず一食抜いたり、
間食は控えたり、
昼食をしっかり食べる場合は
朝ごはんに軽めでもいいので咀嚼できるものを食べておくなどのケアが大切になります。

加えて、冷たい飲み物や食べ物、生ものや刺激物は胃の働きを弱めるため控えめにし、
温かい飲み物やよく火を通したお食事をとるよう心がけてみてください。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー：KALEN式 徹底クレンズヘッドスパ》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
馬渡 一輝

【漢方アロマヘッドスパ】

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