本日のクライアント様

・お身体の乾燥
・水分摂取が少ない
・喉、鼻腔の乾き

本日のクライアント様は、乾燥の季節ということもあり、お身体の乾燥や、頭皮、髪の毛の乾燥が気になるということでした。

ですので今回は水分代謝をあげて、調節機能に働きかける漢方のアロマオイルを使用いたしました。

クライアント様は1日の水分摂取が500ミリリットル未満ということでした。

人間の1日の水分排泄量が約2リットルになりますので、排泄量に対して摂取量が少ないためお身体も十分な水分が足りず、乾燥する一方になってしまいます。

１時間にコップ一杯が目安になりますので、ガブ飲みはせずに小分けにして水分を意識しましょう！

また純粋な水分摂取がなかなか習慣にならないようでしたら、水分を多く含む野菜などをうまく食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
おかだなおき

【漢方アロマヘッドスパ】

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