本日のクライアント様
・冷たいものをよく飲む
・軟便になりやすい
今回のクライアント様は暑くなってきたことによって冷たいものをよく飲み
軟便になりやすいとのことでした。
暑いからといって、毎日冷たいアイスを食べたり、食欲ないからといって、いつもゼリーのようなものばかり食べていると、内臓が冷えて消化吸収力が低下します。
そうすると一気に、夏バテに繋がってしまいます。
夏バテはもちろんのこと、秋に空咳などが酷くなる秋バテにも繋がっていきますので、
くれぐれもご注意ください。
この時期には緑茶がオススメです。
緑茶は身体にこもった余分な熱を冷ましてくれます。
他にも、眠気解消、イライラやダルさを解消して頭をスッキリさせてくれます。
消化促進効果もあるので食後の飲用がオススメです。氷でキンキンにしたり、冷蔵庫でヒエヒエにすると身体に負担をかけてしまうので夏でも、常温または温かいお茶にして飲んでくださいね。
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
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