Jan 28.2022
【女性に嬉しいルイボスティーの効果/ヘッドスパ】

ルイボスティーには、特に女性に嬉しい効果があるとされています!

リラックス効果
ルイボスティーに含まれているマグネシウムには
神経の興奮を抑えて精神を安定させる効果が期待できるとされています。
体を温めると、深くて質の良い睡眠をとりやすくなります。
寝る1時間前を目安に飲むと、より気持ちの良い睡眠に入りやすくなります。

美肌効果
スーパーオキシドジムターゼ(SOD酵素)という抗酸化物質が含まれています。
この抗酸化物質には、活性酸素の増えすぎによるシミ、しわ、たるみの促進を抑えたり
新陳代謝を促進したりする効果が期待されています。
マグネシウムやカリウムなどのミネラル類、
ビタミンCなど美肌づくりに欠かせない成分も含まれています。

むくみ改善
利尿作用を促すカリウムが余分なナトリウムを尿として排出することによって
むくみ改善に働きかけてくれます。
毛細血管の働きを促進するルチンも含まれていて
血行を促進、むくみ改善に役立つとされています。

アレルギー症状の緩和
ルイボスティーに含まれているフラボノイドは
アレルギー症状の緩和が期待できるとされています。
またスーパーオキシドジムターゼ(SOD酵素)も
抗酸化作用や抗ヒスタミン作用があるため
アレルギー症状の緩和に役立つとされています。

便秘対策
マグネシウムが含まれます。
腸の中で水分を集め、硬くなった便を柔らかくする効果があります。
習慣化することにより理想的な便通に近づきます。

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中村

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