血圧が低いと、疲れやすかったり目まいが起きたりといった症状が現れます。
また、放置していると全身に十分な血液が供給されず、
細胞や臓器が正常に機能しなくなる恐れもあります。

○血圧が低過ぎると
・全身に十分な血液が供給されず細胞が酸素や栄養素を
十分に受け取ることができなくなります
・目まいや立ちくらみ、朝起きられない
・頭痛、動悸、全身の倦怠感などの身体的な症状に加え、
不安感、不眠、食欲不振といった精神的な症状が生じる場合もあります。

○低血圧改善のための方法
・食生活を改善する
→塩分を摂取するのがおすすめです

・水分をしっかり摂る
→1.2リットルを目安に摂りましょう

・血液循環を良くする運動を行う
→ふくらはぎが第2の心臓といわれてるので
ふくらはぎを鍛えるのがおすすめです

・食後にカフェインを摂る
→血液の循環を良くする働きがあります

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

山田綾乃

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山＃外苑前＃銀座＃ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ#骨盤#シェービング#鍼#肩甲骨#妊娠#ヨガ#タイ古式#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドマッサージ#筋膜#酵素風呂#ドライヘッドスパ#腸もみ#ヘッド#肩甲骨はがし漢方#ブライダル#ウェディングドレス#花嫁