【フケとは何か？】
フケとは頭皮の垢のようなもので、皮膚のターンオーバーによって剥がれ落ちた古い角質のことです。
また、フケにも種類があり
・脂性
（サイズが大きく粘り気があり、毛穴につまりやすく抜け毛の原因にもなります）

・乾性
（頭皮が乾燥して起こるフケで特に秋から冬にかけて良く見られます）

という2種類があります。

【フケの原因】
☆シャンプーやトリートメントの残り
シャンプーやトリートメントの残りは毛穴の詰まりの原因となり、

時間が経つと酸化して皮脂や古い角質と合わさってベタベタした脂性のフケとなります。

☆乾燥
乾燥肌の人は頭皮も乾燥しやすい傾向があります。
乾燥すると皮膚のバリア機能が弱まりターンオーバーが早まる事でフケとなります

☆ストレス
ストレスによるホルモンバランスの乱れはターンオーバーへ影響を及ぼしフケを発生させる原因となり、

また頭皮の血流が悪くなるため抜け毛のリスクもあります。

【改善方法】
シャンプーなどが残らない様にしっかりとすすぎましょう！

また生活習慣を見直し、しっかりと睡眠をとりストレスケアをする事も大切です！
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