かかとのガサガサやひび割れは、かかとの角質層の水分不足による乾燥や、
血行不良による肌のターンオーバーの乱れが原因と言われています。

皮脂腺のないかかとは、カラダの中でも特に乾燥しやすい部位。
何らかの原因で全身の血行が悪くなり、ターンオーバーが正常に機能せず、
古い角質が蓄積することで硬くひび割れたかかとになってしまうのです。

漢方では、お肌表面のトラブルも内臓の不調が関係していると考えられています。
かかとのガサガサは「カラダの潤い不足」と「冷えによる血行不良」が主な原因!

今日は基本のガサガサ・ひび割れかかとを解消するためのスキンケアをご紹介します!

★40℃くらいの湯温で入浴や足湯

かかとをしっかり温めて、硬くなった角質をやわらかくしましょう。
同時に気になる部位をマッサージし、血行を促すと肌のターンオーバーの乱れ改善に◎

★リムーバーやヤスリ、軽石などで古い角質を取り除く

古い角質は丁寧に取り除きましょう。
無理にはがしたり、ハサミでカットするのはNG！

★尿素入りのクリームやワセリンなどを塗る

古い角質を取り除いた後は保湿することが肝心です。

保湿力の高い尿素入りクリームなどを塗った後は、綿や絹の靴下を履いて寝るとさらに保湿効果UP!
お休み前にケアすれば、翌朝までしっかりとかかとの潤いを守ってくれます。
硬くなった角質をやわらかくすることでツルツルに。

夏はサンダルなどを履く機会も増えると思います。
丁寧なケアをして綺麗なかかとで履きこなして行きましょう♪

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

表参道で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
中村優

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#表参道#青山＃ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道