11月, 2017 | 漢方アロマヘッドスパ KALEN

Oct 02.2026

【お顔の歪み対策/ヘッドスパ】

「写真を撮ったとき、左右の顔のバランスが違う気がする」
「片側だけほうれい線が目立つ」
「口角の高さが左右で違う」

そんなお悩みはありませんか？

顔の左右差は、もともとの骨格だけではなく、日常生活のクセや筋肉の使い方、むくみ、姿勢などが関係していることがあります。

◎ 片側だけで噛むクセ
いつも同じ側で噛んでいると、左右の咀嚼筋の使い方に偏りが出やすくなります。

◎ 頬杖をつく
片側に力がかかり続けることで、顔まわりの筋肉に負担がかかることも。

◎ スマホを見る姿勢
下を向く時間が長くなると、首や肩がこりやすくなり、顔まわりの血流にも影響します。

◎ 食いしばり・歯ぎしり
無意識に力が入っていると、エラ周辺の筋肉が緊張し、顔が大きく感じたり、左右差が気になったりすることがあります。

まずは、普段の何気ないクセを見直すことから◎

・左右均等に噛むことを意識する
・頬杖をつかない
・スマホを見るときに首を前に出しすぎない
・肩や首を温めてリラックスする
・食いしばっていないか意識する
・ゆっくり深呼吸して顔や首まわりの力を抜く

頭や首まわりの筋肉が緊張していると、顔まわりまで力が入りやすくなります。
頭・首・肩まわりをほぐしてリラックスすることが大切です。

「最近、顔の左右差が気になる」という方は、まずは毎日の姿勢や噛み方など、身近な習慣から見直してみましょう◎

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:1番人気♪速攻小顔 65分♪【KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ】》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA

石井美優

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【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16 オアシス代官山3Ｆ
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

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Oct 02.2026

【お顔の歪み対策/ヘッドスパ】

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Sep 25.2026

【夏終わりの抜け毛/ヘッドスパ】

夏の終わりから秋にかけて、「最近抜け毛が増えた気がする」と感じる方も多いのではないでしょうか。

東洋医学では「髪は血の余り（けつよ）」といわれ、髪の健康には「血（けつ）」が深く関係していると考えられています。

夏は暑さによって体力を消耗しやすく、汗をたくさんかくことで、身体の「気」や「血」も不足しやすい季節。さらに睡眠不足や食欲低下、冷たいものの摂りすぎなどが重なると、身体に必要な栄養が十分に巡らず、夏の終わりに抜け毛や髪のパサつきとして現れることがあります。

また東洋医学では、髪は生命力や成長に関わる「腎」とも関係が深いとされています。疲れを溜め込みすぎず、しっかり休息をとることも大切です。

頭皮をやさしくほぐして巡りを整えながら、食事や睡眠で「気・血」を補い、夏に消耗した身体を内側からいたわってあげましょう♪

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:《平日限定》【KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ】70分》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
松島　七彩

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152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
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東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
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Sep 25.2026

【夏終わりの抜け毛/ヘッドスパ】

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Sep 21.2026

【香りの効果/ヘッドスパ】

良い香りは体内のエネルギーである「気（き）」の巡りを劇的に改善し、
身体のだるさや重さを解消する即効性の高いアプローチと考えられています。
香りは心と体を同時に癒やす重要な役割があります。

ストレスや、精神的な疲労の場合は柑橘系やハーブ系がおすすめです。
◯ベルガモット豊富に含まれる「酢酸リナリル」や

「リナロール」などの成分が、
高ぶった神経を鎮めてくれます。
他には、◯グレープフルーツ ◯ミント ◯シソ

むくみや胃腸の弱りによって身体が重だるかったり食欲不振がある場合は

スパイシー、オリエンタル系がおすすめです。
◯レモングラスは、胃の働きを活発にして消化を助けます。
ペパーミントやカモミールとブレンドすると、より胃腸の調子を整える相乗効果が期待できます。
他には ◯パチュリ ◯生姜 ◯シナモン

寝不足(やる気が出なかったり)や、常に疲れてる状態の時には
フローラルや、ウッド系がおすすめです。
◯カモミール含まれる成分のアピゲニンが神経の緊張や不安を和らげ、

安眠を促します。
他には◯ラベンダー ◯ひのき

香りの活用方法としては、ティッシュやアロマストーンに1、2滴垂らして

デスクや枕元に置く、ハンカチの端に一滴たらすと

外出先でも気分転換ができるのでお試しください♪

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー: 身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

自由が丘で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
澤田乃々香

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【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16
オアシス代官山3F
〈代官山駅3分/恵比寿駅5分〉

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

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HP/http://kalen-tokyo.com

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Sep 21.2026

【香りの効果/ヘッドスパ】

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Sep 21.2026

【冷えとストレスの関係/ヘッドスパ】

冷えは、エネルギーや栄養が体の末端まで届いていない状態であったり、
下半身が冷えることで行き場を失った熱が上半身にこもり、顔がほてることもあります。
ストレスによる冷えではこの症状が主に出やすいとされています。

理由としては、気が滞る（気滞：きたい）と、本来は下半身（足先）に届くはずの熱が
上半身に突き上げ、頭が冴えて眠れなくなります。
それによりイライラや不安感も起こりやすいです。
ストレスや緊張が続いてしまうのも、自律神経が乱れ気の流れが悪くなることで血液や水分（血・水）の循環も

うまくいかなくなり、手足などの末端が冷えやすくなり、肩こりなども起こりやすくなる原因の一つです。

逆に、冷えからメンタル不調を招く事もあります。
体が冷えると、体温を保とうとして交感神経が過剰に働き、
これが長期間続くと自律神経のバランスが崩れてしまいます。

そうした時には柑橘類、シソ、ジャスミン茶などで「気」の巡りを促してあげる事が重要です。
すき間時間に手首や足首を回す簡単な運動なども合わせて
効率的に全身の血行を促してあげてください！

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー: KALEN式身体の中から冷え改善ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。