本日のクライアント様
・浮腫を感じる
・胃もたれしやすい
・足腰が重い

こんな症状のお客様がご来店されました。
雨が多かったり気温が上がり蒸し暑くなって来ると身体に水分が溜まりやすくなり
胃や脾臓の機能が弱まり消化不良や浮腫が出やすくなります。

このような時は油っぽいものや辛いもの刺激の強い食べ物は控えるようにしてください！
身体の除湿をしてくれる食材は
鮭、生姜、カボチャ、コーン茶、ハトムギ茶などがおすすめです！

その他にもこまめな運動や入浴で汗をかくこと！常温のお水をしっかり取ってお手洗いは7回以上を目指して老廃物を流すようにしてください！

入浴後にツボ押しマッサージをしてあげても水分が外に排出しやすくなりますのでおすすめです。

からだの余分な水分を排出してくれるツボ「復溜」
内くるぶしとアキレス腱の間にくぼみがあります。
このくぼみから、まっすぐ上に指幅3本分のところにあるのでツボ押しマッサージぜひやってみてください！

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式徹底クレンズヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

自由が丘で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
関　優海

【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官本店
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オアシス代官山3F

KALEN 自由が丘店
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