自分の顔を鏡に映してみたとき、こんなことが気になりませんか？
・両目の大きさが違う
・頬骨の高さが左右で異なる
・眉毛の高さが左右でずれている
・口の片方が上がり、もう片方は下がっている
実はこれらの症状は、頭蓋骨が歪んでいるために起こります。

ではなぜ歪んでしまうのでしょうか？
・よく頬杖をつく
・横向きで寝ている
・片側ばかりでものを噛む
・歯の配列やバランスが整っていない
これらクセはどれも、身体の片側に負担がかかります。

頭蓋骨の歪みが原因で顔が歪むと表情筋が硬直して笑顔が不自然になったり、顔色も悪くなって印象もよくありません。また、左右の眼の大きさの違いや二重まぶたの差、口角の歪みなどが現れることもあります。

そこで簡単に家でできるケア方法をご紹介します！

◎頭蓋骨の歪みを取る簡単な方法は、耳を引っ張ること◎
耳の付け根を持って、少し後ろにゆっくりと引っ張りましょう。
１分ぐらい行い、頭がスッキリとする感覚があれば効いています。

家でのケアやヘッドスパで頭蓋骨を綺麗にすると、神経の通りも良くなり
呼吸が深くなることで、リラックス効果もあると言われています。
ぜひやってみてください！

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
関　優海

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