冬になると手足や体の冷えに悩まされる人が多くなります。
冷えは、筋肉不足や運動不足、ストレス等が大きな原因と言われていますが
それ以外にも体をしっかり温めていないからこそ、体が冷えてしまうのです！
そこで体を効率的に温めるには「三首」を温めることが大切です！
三首とは
・手首
・足首
・首
の３箇所のことをあらわします。
【三首を温めた方がいい理由】
三首は脂肪がつきにくく、皮膚のすぐ下を太い血管が集中して通っているため、外気の影響を受けやすい場所です。
気温が低いと一番に冷えてくるところでもあります！
☆首
皮膚が薄く太い動脈やリンパ節があります。
ここを温めることにより全身が温まります。
☆手首
寒さで血管が収縮してしまい血流が滞り冷えてしまいます。
スマホを良く使うひとや指先が冷える人は、手首を温めましょう！
☆足首
心臓から1番遠い場所にあるため血流の滞りが起きやすい箇所です。
この三首をしっかりと温めれば、体の冷えを抑えることができるのです。
冷え性を改善したい人は、まずは「三首」を温めるようにしましょう！
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式身体の中から冷え改善温活ヘッドスパ》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
江口暢介
【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487
KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722
KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899
Instagram/@kalen_tokyo
HP/http://kalen-tokyo.com
#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山＃外苑前＃銀座＃ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ#骨盤#シェービング#鍼#肩甲骨#妊娠#ヨガ#タイ古式#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドマッサージ#筋膜#酵素風呂#ドライヘッドスパ#腸もみ#ヘッド#肩甲骨はがし漢方