新型コロナウィルス感染症による対策で、マスクを日常的につける機会が増えたことで、ニキビやが出来たり肌荒れする方がとても増えてきています。
正しいマスクのつけ方、選び方とスキンケアで、肌のトラブルを無くしていきましょう。

マスクを着用することでニキビが増える原因としては、マスクによる蒸れ、蒸れることによる雑菌の繁殖、物理的な擦れ（摩擦）と言われています。
中でも、マスクで肌が擦れることによってニキビが出来る方は多いです。例えば、顎の周囲や鼻などにニキビが出来ているときには、擦れないような工夫が必要です。
マスクが顎のラインにぴったりとフィットしている場合も、擦れによってニキビが出来たり、治りにくかったりする場合があります。

マスクの素材に関しては、一般的には、不織布のマスクよりもガーゼマスクの方が肌に優しいと言われています。
通気性の良いガーゼのマスクで、肌触りの良い柔らかい素材のものを使用していただき、こまめに洗濯し、清潔に保つようにしましょう。
また、耳のゴムが擦れて、耳の後ろに湿疹ができる場合もありますので、耳ゴムはきつくなく柔らかいものが良いでしょう。

毎日のスキンケアとしては、泡立てた石鹸で優しく洗顔し、保湿をしましょう。
肌が乾燥しやすい場合には、朝に洗顔後、手持ちの保湿剤の他、白色ワセリンやプロペトを上から重ねて塗るなどして保湿をしましょう。

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