本日のクライアント様

・胃痛
・寝不足
・肌荒れ

本日のクライアント様は、『胃の痛みを感じることが増えた』ことがお悩みでした。
元々、忙しくて疲れが溜まってくると胃の不調に出やすいとお伺いしていました。

カウンセリングで最近の生活習慣をお伺いしたところ、

・睡眠時間が少なくなってしまい、途中で起きたり夢を見る回数も増えた
・食事が不規則になり、食事と食事の間隔にバラつきがある

とのことでした。

お仕事が忙しくなると、お食事の間隔が空いてしまうことがあると思うのですが、胃に何もない状態で油分の多いものは刺激的なものを食べてしまうととても胃に負担がかかってしまいます！！

そうすると胃痛や胃もたれに繋がってしまい、肌荒れの原因にもなります。

ですので、今回は胃・脾臓に働きをかける漢方のアロマオイルをベースにブレンド致しました。

食事の間隔が空いてしまう場合は、ナッツ類やヨーグルトなどの間食を挟んであげることが
おすすめです＾＾

また、夜遅くの食事になってしまう場合はなるべく消化にいい食べ物を心がけると
睡眠の質が上がりぐっすり眠りやすくなります◎
お豆腐や汁物などがおすすめです＾＾

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
川島　萌子【漢方アロマヘッドスパ】

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