免疫力は、病気にならないように人を守ってくれている力です。

免疫力がたっぷりあれば人は病気になりませんが、免疫力が低下していると容易に病気になったり体調を崩したりします。

病気や体調不良になるかどうかは、免疫力の強さが大きく関与しています。

日常生活において免疫力が低下する要因は多々あります。
・疲労の蓄積
・栄養不足
・不規則な生活
・ストレス
・運動不足
・逆に激しい運動
・睡眠不足
・冷え
・加齢
・喫煙
・西洋薬の使い過ぎ
などです。

免疫力と病気との戦いにおいて、西洋医学では病因の排除や症状の緩和を重視します。

症状が緩和されると楽になりますが例えば人体が自ら免疫力を高めるための発熱（体温上昇）や、

異物を排除するための咳などを西洋薬で抑え込んでしまうために、

かえって病原体が長く体内に居座り続けることになり病気が長引くことがあります。

作用の強い西洋薬により免疫力自体が落ちることもあります。

漢方では、西洋医学とは逆に、免疫力の強化を重視します。

もちろん病因の排除も大切ですが、免疫力が十分でないと病気が長引き慢性化したり再発したりするので、

最終的には免疫力の強化が重要だと漢方では考えます。

免疫力が低下する要因には、五臓六腑のバランスの不均衡、

あるいは気・血（けつ）・津液（しんえき）・精（せい）の不足や停滞など、様々な証が関係してきます。
五臓六腑のバランスが失調している場合はその弱いところを漢方薬で補うなどして体質を改善し

免疫力を根本から高めていきます。

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竹島　育美

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