BLOG

Mar 31.2022
【ドロドロ血液の症状/ヘッドスパ】

ドロドロ血液の症状として
・冷え性
・疲れやすい
・慢性的な肩こり
・かかとがガサガサ
・シワやくすみが目立つ
・抜け毛やぺたんこ髪になりやすい

ドロドロ血液の人は、体の中に老廃物が溜まりやすく、骨や筋肉、肌に栄養が行き届きにくい状態のため、実年齢より老けて見えてしまいます。
また、心筋梗塞や脳梗塞のリスクも上がる傾向があります。

サラサラ血液になるために
・下半身のストレッチをする
ストレッチをすることで血管が柔軟になり、血液の流れやすさがアップします。
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれており、下半身の筋肉や血管を柔軟にしておくことは、血流アップにつながり、若々しい体を保ちます。
お風呂上がりにやるのがオススメです。

・サラサラ血液になる食品を摂取する
納豆、青魚、梅干し、緑茶、アマニ油などを積極的に摂ってみてください。

サラサラ血液は、血液が栄養や酸素を体全体に行き渡らせ、全身の細胞が生き生きとしています。その結果、実年齢よりも若々しく見られる傾向があります!

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式身体の中から冷え改善温活ヘッドスパ》

代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
大津侑未

ブログ画像
【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山#外苑前#銀座#ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ

Mar 31.2022
【ドロドロ血液の症状/ヘッドスパ】
Mar 30.2022
【漢方でみるのぼせ、火照り/ヘッドスパ】

のぼせや火照りが気になるという方は、体質が「陰虚」という状態に傾いているかもしれません。

陰虚は「水分保持力の低下」が起こっている状態になります。

体を冷やす働きのある水分が不足し潤いがなくなると、余計な熱が生じやすくなり、のぼせやほてりなどの症状が出やすくなります。

とくに更年期は陰虚に傾きやすく、更年期症状と陰虚体質は重なるものが多い傾向にあります。

陰虚の場合、のどが渇いて水分を飲むのだけど、潤いを保持する力が弱っているため、水分そのものを補うだけでは解消されません。

「陰」を補う食べ物をとるなどして、潤い不足を悪化させないように心がけることが大切です。

症状としては以下の様なものがあります。

体の熱感、のぼせ、イライラ、不眠、寝汗、口や喉の渇き、肌や髪、目の乾燥、便がカタい など、、

隠虚の方に一番気を付けて頂きたいのは香辛料の摂取です。
体をほてらせ、潤いを奪ってしまう香辛料はなるべく避けましょう。

また油っこい物の食べ過ぎも、発汗やほてりを悪化させます。
あっさりとした味付けで野菜中心がおすすめです。

陰虚の方は、ガブガブではなく、こまめな水分補給が大切。中でも、みずみずしい野菜や果物で穏やかに水分補給をするのがコツ。
ぶどう・梨・みかん・すいか・ライチ・トマト・レモンなど、自然の中で育ったこれらの野菜・果物には舌に優しい自然の甘味と酸味で、陰を補い、体を潤す働きがあります。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
佐藤真凜
ブログ画像

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山#外苑前#銀座#ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔

Mar 30.2022
【漢方でみるのぼせ、火照り/ヘッドスパ】
Mar 29.2022
【お風呂上がりの足先の冷え改善/ヘッドスパ】

お風呂上がりに足先の冷えを感じる方も多いと思います。
なぜかというと、お風呂に入って体が温まると血行が良くなり、体温が上昇し
体は本能的に、体温を下げようと、手足の毛細血管を広げて、熱を逃がそうとします。
しかし、お風呂から上がると、広がった血管から熱が逃げ続けるため、
手足が冷えていってしまうのです。

簡単な対策としては
お風呂から上がる前にひざ下をさっと冷水で冷やすと、
それに反応して血管が収縮し、熱の放出を防げます。

冷水でなくても、30度くらいの水で十分効果あります。
お湯→冷水→お湯→冷水を2~3回繰り返すと、より冷えにくくなります。

「冷水かけると体まで寒くなっちゃう」という方は
冷水シャワーはやめて、お風呂から出た後すぐに靴下を履いてください!
お風呂から上がったら、すぐに靴下を履いて、冷たい床に直に足が触れないようにしましょう。
ゆったりとした、通気性のよい靴下を履けば、
足を熱を奪うことなく体の熱を自然に逃してくれますよ!

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式 身体の中から冷え改善温活ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

山田綾乃

【漢方アロマヘッドスパ】

ブログ画像
KALEN 代官本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山#外苑前#銀座#ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ#骨盤#シェービング#鍼#肩甲骨#妊娠#ヨガ#タイ古式#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドマッサージ#筋膜#酵素風呂#ドライヘッドスパ#腸もみ#ヘッド#肩甲骨はがし漢方#ブライダル#ウェディングドレス#花嫁

Mar 29.2022
【お風呂上がりの足先の冷え改善/ヘッドスパ】
Mar 29.2022
【肝の養生/ヘッドスパ】

東洋医学で春は「肝」の養生の季節といわれいます。

季節の変わり目の今は「気」を消耗しやすく、自律神経のバランスをくずし「肝」の働きが低下するからです。

また仕事などで眼を使いすぎたり、過労やストレスが続くと肝に大きな負担がかかり機能が低下してしまいます。

特に目はとりわけ筋肉や神経が発達しており、肝臓の状態が反映されやすい器官です。

肝機能が低下すると、精神も不安定となりイライラしやすくなったり落ち込みやすくもなり、眼精疲労や視力低下、眼の痛みなどを起こします。

不調があらわれてくる前に、「肝」の養生を始めましょう!

肝の養生におすすめの食材

・気のめぐりをととのえてくれる食材
セロリ、春菊、ニラ、たまねぎ
柑橘系のくだもの、オレンジ、グレープフルーツ

・血をチャージしてくれる食材
赤い食材の、なつめ、トマト、パプリカ、レバー
黒い食材の、黒ごま、レーズン、黒きくらげ

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
佐藤真凜
ブログ画像

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山#外苑前#銀座#ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ#骨盤#シェービング#鍼#肩甲骨#妊娠#ヨガ#タイ古式#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドマッサージ#筋膜#酵素風呂#ドライヘッドスパ#腸もみ#ヘッド#肩甲骨はがし漢方#ブライダル#ウェディングドレス#花嫁

Mar 29.2022
【肝の養生/ヘッドスパ】
Mar 29.2022
【ティーツリーの効能/ヘッドスパ】

ティーツリーは、先述したアボリジニの人々から非常に重宝されてきました。
メディカルハーブと考えられ、お茶として飲む他にも
さまざまな用途で使用された歴史を持っています。
傷薬や抗菌薬など、人を癒やすのに使われることも多くありました。

●ティーツリーの効果
アロマテラピーでは、殺菌効果があるとされ
オーストラリアではかゆみ止めやちょっとした怪我や擦り傷の消毒や
治療に利用している家庭が多く見られます。

●心への作用
ティートリーの香りはリフレッシュに最適です。
清涼感のあるシャープな香りは気持ちを切り替え、
沈んだ気持ちを引き上げ意欲を高める気持ちにさせる効果があります。
精神疲労、不安、うつ状態、無気力、集中力の低下に効果があるとされています。

●体への作用
優れた抗菌・抗炎症効果があり、呼吸器系感染症に役立ちます。
例えば、風邪やインフルエンザ、花粉症などの予防に効果があるとされています。
デリケートゾーンケアアイテムにも使用されることも。
殺菌効果を活かしてオーラルケアにも活用されています。

●肌への作用
抗菌・抗真菌作用に優れ、水虫や傷、ニキビ、化膿した傷に役立つとされています。
またフケや頭皮のかゆみに効果があるとされ、ヘアケアにも活用されています。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式身体の中からクレンズヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
中村

ブログ画像

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山#外苑前#銀座#ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ

Mar 29.2022
【ティーツリーの効能/ヘッドスパ】
最新の記事
【レモングラスの効果/ヘッドスパ】 【末端の冷えについて/ヘッドスパ】 【ルイボスティーの効果/ヘッドスパ】 【小豆茶について/ヘッドスパ】 【本日のクライアント様 vol.728/ヘッドスパ】