Dec 03.2015
本日のクライアント様vol.12

本日のクライアント様vol.12

悩みとしては

肩こり
腰痛
目の疲れ
女性特有のお悩み
生理不順
生理痛

など

このままにしておくと若年性の更年期にもなりかねません

このクライアント様は水分量がかなり少ないです。
1日に200mlは少なすぎです

またお顔にムクミなどもでてしまいます

人間は1日に2リットルのお水が必要です
しかしただ飲めば良いというものではありません
なるべくですが常温を心掛けて頂きたいです

私が実践している事として朝起きてからの一杯と寝る前の一杯を常温もしくは少し温かいお水を飲むようにしています
夏の暑い時期に全ての飲み物を常温で飲むのは厳しいのでオススメですよ^ ^

女性は冷えが天敵
夏でも少しの温活を心掛けてみてくださいね

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代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ

KALEN DAIKANYAMA

Dec 03.2015
8/23満員御礼

8/23満員御礼

沢山のクライアント様にお越し頂き誠にありがとうございました

またお断りをしていまいました方々には深くお詫びを申し上げます

土曜日、日曜日、祝日は大変混雑が予想されますので早めのご連絡をお待ち致しております

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Dec 03.2015

本日はあいにくのお天気ですね

そんな日は頭をすっきりさせてはいかがですか?

本日blogを見たで全メニュー¥1000-OFFとさせて頂きます

皆様のご来店を心よりお待ち致しており

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Dec 03.2015
KALEN NEWS

人気の為品を切らしていた

KALEN オイルのWOODが入荷いたしました

皆様のお越しを心よりお待ち致しております

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KALEN DAIKANYAMA

Dec 03.2015
自律神経を整える~マッサージ編~

今回は自律神経を整える~マッサージ編~です

さてどなたにも経験があると思いますが・・・

マッサージで自律神経を整える

マッサージで「眠くなる」のは「しっかりと副交感神経に切りかわった証拠」です

不調や疲労をかかえている人の共通点は、体がガチガチに固くなっているために、体を回復する役割である「副交感神経」が十分にはたらけていないこと
固い筋肉をほぐせば、しっかりと副交感神経に切りかわって不調や疲労の回復がぐんぐん促進されます
なので、ヘッドスパもアロマも“筋肉をほぐすこと”から始めていきます

食べ物や運動など生活の中で副交感神経をはたらかせる方法はありますが、もっとも効果的な方法が頭の筋肉をほぐすことです
とはいっても、毎日マッサージを受けるのは時間もお金もとても大変

そこで

自分でできる頭の筋肉をほぐす方法

シャンプーの時にヘッドマッサージをする
またストレッチをしたり、自分で体をマッサージするのも効果的です

お風呂に入っている時は筋肉が緩んでいるためより良い効果が期待できます

私が実践しているのは3つ

お風呂でのヘッドマッサージ
お風呂上がりの軽いストレッチ
朝起きて10回ずつ肩を回す

これだけでも副交感神経が働き身体に変化が現れますので是非お試し下さい

当店ではこう言ったご自宅でもできるアドバイスをさせて頂いております

副交感神経向上サロン

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