Feb 27.2016
【KALEN式36.5℃メソッド~冷えの怖さ編~】

冷たい食べ物や飲み物、エアコン、ストレス、運動不足など、わたしたちは毎日体が冷えやすい環境の中で生活しています。

みなさんも、手足が冷たい、夜冷たくて眠れない、、、

といった症状を感じたことがあるでしょう。

女性の大敵「冷え」は、冷たくてつらいだけではなく、さまざまな不調や病気につながる危険性があることは実はあまり知られていません。

今回は冷えの「怖さ」についてご説明させて頂きます

【冷えは女性の大敵】
冷えが引き起こす様々な不調とは?
体が冷えるとどうなるのでしょう。

体温が下がると血管がと締まって硬くなり、血流が悪くなります。
冷えた肉の脂を想像してみてください。
白く固まってしまっていますね。
人の体も同じです。

冷えて血がドロドロになると体温維持、消化吸収能力が低下。肌荒れや肩こり、頭痛、疲れがとれないといった不調をまねきます。

冷えは「酵素」の働きにも影響します。
あらゆる生命活動にかかわっている「酵素」が最もいきいきと働く体温は、成人で36.5℃~37℃。
体温が1℃下がるとその働きが低下し、代謝が12~20%も下がります。必要なものが作れず、不要なものも排泄できなくなり、傷ついた遺伝子や細胞、組織などの修復力、活性酸素を除去する能力なども落ちてしまいます。

また、低体温により免疫力も低下します。
風邪やウィルスにも弱く治りにくく、体調がすぐれないことも多くなりがち。
さらに冷えが進むとがんやうつ病、不妊症といった深刻な病態につながる危険性もあります。

いつも元気でキレイにいるためには「冷え」とさよならすることが大切。
温活生活でぽかぽか美人を目指しましょう。

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Feb 27.2016
本日のクライアント様 vol.49

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本日のクライアント様

肩凝り
目の疲れ
頭痛
睡眠不足

特に目の疲れを気にしていらっしゃいました
漢方では「肝は目を養う」といわれるほど「肝」と「目」は非常に深い関わりがありますので、肝が弱まってしまうことで、目にも不調がでやすくなってしまうといわれています

最近目が疲れてかすむ、乾く、充血する…なんて症状はありませんか?
目の疲れは、放っておくと肩こりや頭痛、不眠などの原因にもつながってしまうので、早めの対処が大事です!

物を見るときに働く視神経は“自律神経”がコントロールしています。
近くの物を見るときは副交感神経。
遠くを見るときは交感神経が働きます。
近くばかり、また、遠くばかりを長時間見ていると自律神経の働きが乱れてしまい、目の疲れ、肩こり、頭痛の原因になってしまいます。

今回は「肝臓、胆のう」にアプローチをかけるWOODのオイルで自律神経をメインにブレンドしました。

普段何気なくものを見ていますが、日常生活の中で疲れが溜まっているかもしれません。
目元は顔の印象も明るくみせてくれますので、普段からケアをしていけるといいですね^ ^

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Feb 22.2016
2/20満員御礼

沢山のクライアント様にお越しいただき全時間帯で満席となりました。

当日お越しいただいたクライアント様、誠にありがとうございました。

土日祝日はご予約が取りにくい状況でございますのでお早めのご予約をお勧めいたします。

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Feb 22.2016
2/19満員御礼

沢山のクライアント様にお越しいただき全時間帯で満席となりました。

当日お越しいただいたクライアント様、誠にありがとうございました。

土日祝日はご予約が取りにくい状況でございますのでお早めのご予約をお勧めいたします。

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Feb 22.2016
【頭蓋骨の歪みと身体の不調の関係~3~】

【頭蓋骨のゆがみ簡単チェック】

以下は頭蓋骨のゆがみを見分けるポイントですからチェックしてみて下さい。

耳の高さが左右で違う
目の大きさが左右で違う
目の高さが左右で違う
鼻の穴の大きさが左右で違う
顔の真ん中とあごの真ん中がずれている
左右の顔の幅が違う
顔がバナナのように曲がっているように見える
頭を上から見た時に左右で形が違う

ご自分のお顔はいかがですか?
簡単にできる頭蓋骨のゆがみ具合をチェックしてみましょう。

この中で3つ以上あてはまる方は要チェックです。

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